Karolina Mockaityte

Vilnius

Dirbu su vaikais, paaugliais nuo (7-18m) amžiaus. Su suaugusiomis merginomis (18+) Taip pat su sportininkais iš įvairių sporto šakų ir su tais, kurie neatranda savo sporto šakos. Tikslas: stiprinti vaikų (ir ne tik) fizinę būklę, lavinti pagrindines fizines ypatybes - ištvermę, jėgą, lankstumą, koordinaciją, greitumą. Skatinti sveikus gyvenimo įgudžius💛🏃‍♀️🍏

Paslaugos ir produktai

Bendro fizinio treniruotė

30€

Žemaitės g. 6, 03117 Vilnius, Lietuva

Individuali

Bendro fizinio treniruotės (7-10m)

10€

Žemaitės g. 6, 03117 Vilnius, Lietuva

Grupinė

Bendro fizinio treniruotės (11-15m)

10€

Žemaitės g. 6, 03117 Vilnius, Lietuva

Grupinė

Atsiliepimai

5.0

(2)

Labai maloni ir profesionali trenerė! Atsižvelgė į mano kelio problemas bei skyrė tikslingus pratimus!

Ugnė Bučaitė

Puiki trenerė, motyvuojanti ir pozytivi Visada atsižvelgia į poreikius bei norus. Geriausios rekomendacijos :)

Julija Aleško

Apie

Patirtis

5 metų treniravimo patirtis

Turiu 15 metų patirtį lengvojoje atletikoje, kuri apėmė tiek asmeninį sportinį tobulėjimą, tiek techninių ir fizinių gebėjimų gilinimą įvairiose rungtyse. Per šiuos metus įgijau žinias apie judėjimo biomechaniką, fizinio pasirengimo principus, treniruočių planavimą, bei sportininko disciplinos svarbą. Pastaruosius 4 metus aktyviai dirbu su vaikais, paauglias nuo (7-18m) amžiaus, suaugusiomis merginomis (18+) vedant bendro fizinio ir atletinio rengimo treniruotes lengvosios atletikos manieže. Treniruotėse daugiausia dėmesio skiriu: pagrindinių fizinių ypatybių lavinimui (jėga, ištvermė, koordinacija, greitumas), tinkamos judesių technikos formavimui, sveikų fizinio aktyvumo įpročių lavinimą.

Kvalifikacija

Lietuvos sporto universitetas

Kaip atrodys užsiėmimas

Stengiuosi, kad kiekviena treniruotė būtų įdomi, saugi ir motyvuojanti - integruoju žaidybinius elementus, judriuosius pratimus. Daug dėmesio skiriu pozityviai komunikacijai, individualių gebėjimų atpažinimui ir stiprinimui.